Home

Wat is een dieet?

Een dieet is een voeding die aan een specifieke leefregel voldoet.Een samenstelling van voedingsmiddelen. Deze kan aangepast zijn om bepaald doel te bereiken.Vaak wordt een dieet plan aangepast om de energiewaarde van de maaltijd te verlagen het doel kan zijn afvallen, of juist te verhogen . Daarnaast kan een dieet ook gericht zijn op het weren van bepaalde voedingsmiddelen. Dit kan zijn uit medische, ideologische dan wel religieuze redenen.

Soort diëten

  • Eiwitrijk dieet (meestal dan ook koolhydraatarm)
  • Koolhydraatarm dieet (meestal dan ook eiwitrijk)
  • Calorie arm dieet
  • Etc.

Op internet staan soms de meest bizarre dieetmethodes . Bijvoorbeld een bananendieet, 6 bananen per dag eten en dan moet je ook een bepaald type banaan eten. Je snapt waarschijnlijk dat dat nogal vreemd is als dat de enige voorschriften zijn van een dieet.

Hoe veel kilo’s kan ik afvallen?

Experts zijn het er over eens dat als je op een gezonde manier wilt afvallen je 2 tot 2,5 kilo kunt verliezen per week. Als je het op een wat minder gezondere manier doet, kan dat misschien 3 tot 3,5 kilo worden.

Zonder waardeloze diëten, pillen of andere onzin die niet of slechts tijdelijk werken kan jij afvallen met HET MENTALE DIEET PLAN.

In 14 dagen zou je dus maximaal 6 tot 7 kilo kunnen verliezen. Een getal als 17 kilo verliezen in 14 dagen is onmogelijk. Het kan mogelijk wel zo zijn dat er iemand gemaild heeft over het dat hij of zij 17 kilo is afgevallen in 14 dagen.

Wat is Het Mentale Dieet Plan precies?

Op de eerste bladzijde van het boek van Het Mentale Dieet Plan staat:

“Het is een ‘dieet’. Inderdaad, een eenvoudig te begrijpen concept zonder dat je calorieën hoeft te tellen, punten te onthouden of gewichten af te wegen. Het geheim schuilt in de volgorde… en je mag eigenlijk alles eten*.”

Uit het feit dat je alles mag eten, maken wij op dat je vermoedelijk voeding moet gaan toevoegen die vet verbrandend werkt en dan de honger stilt zodat voedsel dat voor vetopslag zorgt al gauw links laat liggen.

Er staat een sterretje achter de quote (*) omdat bij Het Turbo Actie Plan er wel striktere regels zijn. Volgens Katja Callens kunnen die regels tot spectaculair gewichtsverlies zorgen in korte tijd. Het is dus zeker de moeite waard om Het Turbo Actie Plan erbij te nemen, zodat je het gehele pakket hebt.

Het ‘mentale’ aspect van Het Mentale Dieet Plan is uiteraard ook een belangrijk onderdeel. Hiermee wordt met name bedoeld dat je bepaalde inzichten verkrijgt die je op een hele andere manier laat denken over afslanken, eten en hoe jij zelf hier tegenover staat.

Ten slotte weten we allemaal dat anders ‘denken’ ook tot ander ‘gedrag’ leidt en dat is precies waar Katja je in begeleidt.

Direct naar de site

Wie is  het achter”HET MENTALE DIEET PLAN” ?

 Volgens  vetvrij.com  Katja Callens is de maakster van Het Mentale Dieet Plan + Turbo Actieplan. Katja Callens is model (of model geweest in ieder geval). Omdat haar naam verbonden was aan een cosmeticabedrijf kon ze volgens haar niet ook haar echte naam verbinden aan een dieet product. Ze is overigens verhuisd van Nederland en woont nu in Sydney (Australië). Ze komt zo af en toe weer terug naar Nederland om haar jeugdherinneringen op te halen.

Is Het Mentale Dieet Plan een overgehypte marketingstunt? 

Katja richt zich namelijk niet alleen op voeding maar ook op het ‘mentale’ aspect van afslanken. Ze heeft het onder andere over ‘emotioneel eten’, wat inhoudt dat je niet eet vanuit een hongergevoel maar het proberen je beter te voelen. Dat soort theorie gaat ook al een stuk dieper.

Je ziet ook vaak dat mensen die opeens veel kilo’s zijn aangekomen vaak iets vervelends in hun leven hebben meegemaakt, zoals een verbroken relatie, iemand die overleden is etc.

 

Het ‘mentale’ aspect krijgt aandacht in Het Mentale Dieet Plan en is uiteraard ook een belangrijk onderdeel. Hiermee wordt met name bedoeld dat je bepaalde inzichten verkrijgt die je op een hele andere manier laat denken over afslanken, eten en hoe jij zelf hier tegenover staat.

Ten slotte weten we allemaal dat anders ‘denken’ ook tot ander ‘gedrag’ leidt en dat is precies waar  je in begeleidt word.

Voordelen Mentale Dieet Plan

  • Het is snel online verkrijgbaar
  • Snel en resultaat met Het TURBO DIEET Plan
  • Effectief en blijvend resultaat (mits je de regels volgt)
  • Ook geschikt voor vegetariërs
  • Goed vol te houden en voldoende variatie
  • Eenvoudig te bereiden recepten
  • Desgewenst online begeleiding
  • Geen hongergevoel of Jojo-Effect
  • 5 tot 17kg in 14 dagen (afhankelijk van je startgewicht)
  • Niet goed, geld terug regeling

Nadelen Mentale Dieet Plan

  • Je moet de regels strikt volgen
  • Bevat slechts 50 basisrecepten
  • Zonder webclinic heb je extra discipline nodig
  • Je moet openstaan voor verandering
  • Het turboplan is een aan te raden optie voor een snel resultaat

Is Het Mentale Dieet Plan de moeite waard om te kopen?

Het product ziet er verzorgt uit, met vele tips rond afvallen en een concreet plan. Ook het ‘8 Weken Maaltijd Schema’ ziet er zeer goed uit en als je de recepten ziet, loopt ons het water al direct in de mond!

Als je dus snel veel kilo’s wilt afvallen waarbij je je niet hoeft te ontzeggen van je favoriete voedsel is, dan is het dieet wat je zoekt.

Wij wensen je veel succes met deze dieet methode en we hopen dat je die overtollige kilo’s gaat verliezen en je trots en zelfverzekerd in de spiegel kunt kijken.

Om nog meer te weten over Het Mentale Dieet Plan click hier>>